宏亮老师：生命之书第一季资源简介：

 宏亮老师：生命之书第一季,用声音记录自己生活中实修的体会和觉照、释放身心情绪痛苦的技巧与方法，完成有关生命的沟通和交流。

01生命游戏中的信使.m4a

02第二讲：《生命之书》自序二：你的生活是否充满了喧嚣与浮躁？.m4a

03第三讲：如何辨别明师.mp3

04第四讲：以心为镜.mp3

05第五讲：找到适合自己的方法.m4a

06第六讲：绝不能修成这样的四类人.m4a

07第七讲：觉察是有锋芒的.m4a

08第八讲：自然加持的力量.m4a

09第九讲：布施是最好的修行.m4a

10第十讲：随喜——最好的修行功课.m4a

11第十一讲：修行人怎么去做事.m4a

12第十二讲：清理偏执回归平和.m4a

13第十三讲：倾听自然的声音.m4a

14第十四讲：看见悠然的内心.m4a

15第十五讲：无为觉照的选择.m4a

16第十六讲：初心是动力也是愿力.m4a

17第十七讲：真实无伪的出离心.m4a

18第十八讲：修行人怎么去做事.m4a

19第十九讲：觉照是最好的照妖镜.m4a

20第二十期：执着美好就会成为外像.m4a

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