王媚《安全无痛开肩疗愈课》拯救你僵硬的肩背

课程介绍：

王媚《安全无痛开肩疗愈课》拯救你僵硬的肩背 [视频]
教程标签:王媚, 疗愈,
教程大小: 1.09GB

课程目录：

├──001肩部专业评估.flv  39.06M

├──002私教快速安全开肩原理篇.flv  22.04M

├──003在放松中温和开肩的课程编排.flv  108.45M

├──004王媚老师的呼吸操.flv  34.57M

├──005冥想.flv  13.97M

├──006筋膜的放松.flv  27.71M

├──007你知道如何正确做肌肉的激活么（1）.flv  34.53M

├──008你知道如何正确做肌肉激活么（2）.flv  35.26M

├──009私教自我练习辅助方法、私教教学辅助手法和辅助工具应用.flv  138.82M

├──010基础开肩私教课程.flv  183.87M

├──011精进开肩私教课程.flv  189.37M

├──012王媚老师一节由浅入深的私教课.flv  141.89M

└──013精进综合开肩私教课程.flv  142.89M

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