博商管理-赵玉平《人生自我管理必修课》

课程介绍：

博商管理-赵玉平《人生自我管理必修课》 [视频]
教程标签:博商管理, 赵玉平, 自我管理,
教程大小: 3.15G

课程目录：

├──1.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4  53.89M

├──2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4  183.42M

├──3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4  143.43M

├──4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4  186.62M

├──5.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4  160.63M

├──6.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4  124.23M

├──7.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4  134.84M

├──8.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4  112.75M

├──9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4  230.58M

├──10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4  182.49M

├──11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4  194.74M

├──12.说话沟通的5种策略.mp4  175.63M

├──13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4  215.64M

├──14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4  58.96M

├──15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4  165.08M

├──16.时间管理-4招解决拖延症.mp4  157.32M

├──17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4  216.89M

├──18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4  152.63M

├──19.心智成长模型-突破舒适区.mp4  82.92M

├──20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4  80.17M

├──21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4  66.02M

└──22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4  149.40M

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